sources alimentaires de sélection d'oméga-3. La nourriture est super haute teneur en oméga 3 et acides gras insaturés pour une alimentation saine. Almond, noix de pécan, noisettes, noix, huiles d'olive, les huiles de poisson, le saumon, les graines de lin, de chia, les ?ufs et l'avocat.